基礎講座

◆特徴

『話し方アカデミー』が提供する講座の中で、最も基本的な講座となります。

一般的な「話し方教室」に多い発声練習がメインの講座では無く、心の仕組みを学び、考え方の変化を促すことを講座の特徴としておりますので、話す技術の面で不安を持っている方だけで無く、気持ちの面でコミュニケーションを苦手と感じている方には最適な内容です。

◆こんな方にオススメ

• コミュニケーションが苦手だけれど、何から学んで良いのか分からない
• 家族とは普通に話せるけれど、学校や職場では上手く話せない
• あがり症を治したい　　等

◆講座の概要

基本受講回数・・・全12回（各回60分）

大きく分けると、マインドセット（メンタルトレーニング）、ボイストレーニング、話し方トレーニングの３段階に分かれており、それぞれ3～4テーマをお選びいただくことであなたのためだけの『基礎講座』が出来上がります。
全12回では足りないと感じられた時には10,000円（税込）/1回60分で追加受講やリピート受講も可能です。

マインドセット（メンタルトレーニング）

• 緊張を和らげるマインドフルネス呼吸法
• 口下手の原因を特定する心の仕組みの学習
• 学習効果を高める目標設定のアドバイス
• 怒りや不安、感情のコントロール方法を身につける
• 信頼関係構築のための心の仕組みの学習
• ポジティブ思考トレーニング(リフレーミング)　　等々

ボイストレーニング

• 相手の印象を変える話し方のコントロール
• リラックスして話せる腹式呼吸を身につける
• 相手に届く声の響かせ方
• 聞き取りやすい発音の作り方（滑舌・活舌）
• 演劇技法を取り入れた表現方法の極意
• 自分の本当の声を知る自己客観視（ビデオ撮影）　　等々

話し方トレーニング

• 無理の無い話題の決め方
• 日常生活に活きる雑談力の向上
• 伝えたい相手に伝わる表現力の身につけ方
• 相手によって選ぶ話し初めのきっかけ作り
• 人を惹きつける身振り手振り　　等々

受講内容例

◆マインドセット
第一回　：学習効果を高める目標設定のアドバイス
第二回　：緊張を和らげるマインドフルネス呼吸法
第三回　：怒りや不安、感情のコントロール方法を身につける
第四回　：信頼関係構築のための心の仕組みの学習

◆ボイストレーニング
第五回　：リラックスして話せる腹式呼吸を身につける
第六回　：相手に届く声の響かせ方
第七回　：聞き取りやすい発音の作り方（滑舌・活舌）
第八回　：自分の本当の声を知る自己客観視（ビデオ撮影）

◆話し方トレーニング
第九回　：相手によって選ぶ話し初めのきっかけ作り
第十回　：無理の無い話題の決め方
第十一回：日常生活に活きる雑談力の向上
第十二回：伝えたい相手に伝わる表現力の身につけ方

上記は、ほんの一例です。
あなたのご希望にあわせた講座内容で学んでいただくことが出来るのが『話し方アカデミー』の基礎講座の特徴です。

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